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1、苦丁肉桂茶

事实八卦，相似度低的长句：

食材：苦丁、肉桂、夜交藤。

作念法：将三种材料搀杂在一说念后研成碎末，取适量放入茶袋中冲泡代茶饮用。

功效：清热安神。

2、甘草红枣汤

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食材：甘草、红枣、小麦。

作念法：将三种食材洗净，红枣去核，一说念放入锅中，倒入两碗净水，将两碗水煎至剩一半后就不错关火，滤掉药渣饮用即可。

功效：养快慰神、健脾和胃。

3、百合莲子粥

食材：干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克。

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作念法：干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。

功效：此粥清热养阴、润肺安神，安妥失眠多梦伴心火茂盛、慌乱浮夸者食用。

4、酸枣仁粥

食材：酸枣仁末15克、粳米100克。

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作念法：先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。

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功效：具有养快慰神、宁心止汗的作用，安妥失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。

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GCC 12 添加了 -Wbidi-chars 警告标志，用于检测涉及 Unicode 控制字符的 Trojan Source 攻击。此外还有一个新的默认开启的标志，用于 GCC 诊断以转义非 ASCII 字符，以帮助指示控制字符问题。新的 -Wbidi-chars 选项已准备好用于 GCC 12，应该会在 4 月左右以 GCC 12.1 的形式稳定发布。

5、甘麦枣藕汤

食材：莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐3克。

作念法：将小麦洗净，泡水1小时；红枣泡软，去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开，再加莲藕小火煮软，临了加盐调味。

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功效：此汤成心气养血、宁快慰神的作用，额外安妥气色欠安的失眠者。

6、大枣葱白饮

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食材：红枣、葱白。

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作念法：红枣洗净掰开，葱白洗净切段，两者一说念放入锅中加适量净水煎取汤汁，夜晚睡前温热服用。

功效：安神补血。